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ビーバップ!ハイヒール 9月7日

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バラエティ┃ Tag:

ビーバップ!ハイヒール 「質の良い眠りは90分サイクル!」は勘違い!?良い眠りに重要なゴールデンタイムとは!? 2017年9月7日放送

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■内容・ストーリー

最新版! 世界最高の睡眠マニュアル「スタンフォード式睡眠術」をスタンフォード大学教授の西野精治先生が直々に伝授する!

「睡眠不足」ではなく「睡眠負債」! 睡眠負債の怖さと対策を解説!

眠りの90分サイクルはウソ!? 眠りのゴールデンタイムとは?

睡眠の最新常識を紹介する!

スタンフォード式“寝る気スイッチ”の入れ方!

スムーズに眠りにつくための、朝と夜にするべきことを紹介!

■キャスト・スタッフ

ハイヒール(リンゴ・モモコ)、筒井康隆、江川達也、たむらけんじ、ブラックマヨネーズ(小杉・吉田)、橋本マナミ

  • Gyaoで視聴/期間限定
  • Tverで視聴/期間限定

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    2017/11/17

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